YOGA EMPRESAS

YOGA PARA EMPRESAS:
- Tus trabajadores necesitan desconectar del estrés diario ?
- Quizás cerrar los ojos y respirar?
- Estirar su espalda y cuerpo ?? , Aumentar tu concentración y productividad ?, Que vean su trabajo con los mejores ojos .......
Si quieres que tus trabajadores se sientan mejor y trabajen más a gusto creo que les vendría de perlas .
El Yoga es una herramienta fantástica y útil para afrontar de forma adecuada las situaciones de estrés, el contenido de las sesiones de yoga para empresas están diseñadas y pensadas para:
Me podría desplazar sin ningún problema y llevaría el material exclusivamente para usar en la sesión o evento .

BENEFICIOS PARA LA EMPRESA:
- Reducir y prevenir las dolencias músculo esqueléticas
- Al realizar ejercicios de respiración o pranayama conseguimos que sea una exitosa técnica anti estrés y de ansiedad.
- La meditación y la relajación aumenta la concentración y el bienestar personal.
- Aumento de creatividad y productividad en su plantilla
- Evita las contracturas y dolor de cabeza
- Incremento de fuerza y flexibilidad
- Combate el insomnio
- Reduce la tensión fisica, mental y emocional
- Aporte de salud fisica y emocional

Qué material utilizo?
Porqué son exclusivas y especiales mis clases?
Te lo cuento.......
- Bloques de corcho para ajustes y ayuda en la práctica de asanas
- Zafús o cojín de meditación
- Bolster para desarrollo de sesiones especiales de Yin Yoga
- Yoga Wheel o ruedas de Yoga para hacer trabajo especial de arcos de espalda, asanas de extensión y flexión , ejercicios en parejas para desarrollar la confianza y elevación de autoestima
- Columpios de Yoga Aéreo si hay posibilidad de colocarlos

Qué Música utilizo en mis sesiones ?
HANG DRUM ( Toco el hang en las sesiones de Yoga )
Son instrumentos super exclusivos con ediciones muy limitadas, lo compré hace bastantes años y es muy difícil conseguir uno realizado a mano y que suene realmente bien .
Es de la marca Hang Pam, me lo trajeron de Mexico. Tardaron mas de 6 meses en traerlo a casa. Está construido a la escala que me gustaba, es totalmente personalizado .
Es un instrumento de percusión que su vibración y armónicos lo hacen mágico e increíble .
Altavoz con sesiones especiales desarrolladas y cuidadas para cada sesión .
MAS INFORMACIÓN:
o si lo prefieres manda un WhatsApp al +34 654745420
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MILA HURTADO
