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CLASES PRIVADAS DE YOGA

Con Mila Hurtado

Algunas razones para practicar Yoga:

Poner el enfoque sobre una determinada zona de tu cuerpo que necesitas fortalecer y/o relajar.
Ayudar a desarrollar una práctica diaria personalizada.
Recibirás una atención personalizada que te ayudará a modificar las posturas y desarrollar alternativas para dar cabida a tu capacidad física.
Ayuda en la alineación precisa de cada postura.
Empezar a practicar Yoga y querer adentrarte en este maravilloso mundo con un poco de ayuda .
Aprender asanas básicas y pranayama para incorporar a tu rutina diaria.
Recibir ajustes y correcciones en la práctica de Yoga

CLASES PERSONALIZADAS

En mi carrera profesional me he formado en varios estilos de Yoga, desde el Hatha Yoga mas clásico al Yoga mas moderno y sofisticado .

El objetivo en todos ellos era el mismo, llegar a descubrir quien eres realmente y que necesitas.

El Yoga es una ciencia milenaria maravillosa.

En las clases privadas me centro en las necesidades de mi alumno, escuchando su demanda y diseñando la sesión totalmente a medida.

Mis clases serán variadas con estructuras enfocadas a que disfrutes de ellas desde el primer momento . Nos ayudaremos de material variado y de musica totalmente diseñada para ello y nos acampañará mi HANG DRUM.